Kunto-ohjelma, jonka avulla poltat rasvaa sekä kohotat kuntoasi!
Tässä kuukauden mittaisessa kunto-ohjelmassa vuorottelevat sekä kuntopiiri kehonpainolla, että vauhdikas HIIT-treeni, jolla saat kehosi rasvan palamaan ja samalla kohotat tehokkaasti kuntoasi. Treenejä 4x/vko.
Treenien lisäksi hellit kehoasi venyttelyllä.
Välineinä hyppynaru ja käsipainot, mutta pärjäät ilmankin.